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Massoterapia Sportiva

A livello sportivo, la massoterapia può aiutare in diverse fasi della stagione dell’Atleta, amatore o professionista.

Il massaggio può infatti agire come preparazione ad una attività fisica, come riscaldamento, attraverso manovre atte ad aumentare la temperatura dei muscoli ed a renderli più flessibili e pronti allo sforzo.

A seguito dell’attività fisica, invece, il massaggio (attraverso tecniche e manualità diverse) si rende molto efficace nel defaticamento: infatti aiuta a smaltire più in fretta le tossine ed i cataboliti prodotti dalle ripetute contrazioni muscolari, a velocizzare il ritorno venoso, nonché a migliorare l’ossigenazione (e quindi il nutrimento) dei tessuti.

Moltissimi Atleti, a qualsiasi livello, si affidano alle sapienti mani del massaggiatore sportivo per trovare beneficio durante tutti i periodi dell’anno; è buona norma, infatti, sottoporsi periodicamente ad un massaggio, al fine di massimizzare i risultati sportivi.

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