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Linfodrenaggio

Il linfodrenaggio, nella sua accezione più moderna, è una tecnica sviluppata in Europa negli anni 30 del novecento. La sua funzione è quella di drenare la linfa (un prodotto di scarto prodotto dal nostro corpo) dalle zone dove si è accumulata eccessivamente, favorendone la corretta eliminazione.

Il linfodrenaggio si compone di una serie di manualità dolci, delicate, lente e ritmiche, che seguendo una specifica progressione vanno a stimolare la rimozione dell’accumulo linfatico da zone congestionate.

Le azioni principali del linfodrenaggio sono quella drenante, quella rilassante e quella di rinforzo del sistema immunitario. Viene effettuato in casi di:

  • linfedemi (post chirurgici o meno)
  • gonfiori alle gambe ed alle braccia
  • esiti di trauma con gonfiore articolare (es: dopo una distorsione di caviglia)
  • esiti di lesioni muscolari con accumulo di sangue

A completamento del linfodrenaggio, per massimizzarne i risultati, è opportuno eseguire una seduta di pressoterapia ed in seguito anche dell’esercizio fisico, sotto la guida del terapista o in autonomia.

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